「退職を決めたけれど、具体的にどんな手続きが必要なのか分からない」。警察官の退職を考えている方の中には、こうした不安を抱えている方も多いのではないでしょうか。
警察官の退職手続きは、辞職願の提出から健康保険・年金の切替、退職金の請求、共済組合の脱退まで、退職前後で20以上の手続きが必要です。期限のある手続き（健康保険14〜20日以内、国民年金14日以内）から優先順位をつけて段取ることが、無保険期間や資金繰りトラブルを避ける鍵となります。
警察官の退職手続きは、一般的な会社員とは異なる部分が多くあります。共済組合の脱退、年金の切り替え、退職金の請求、そして警察職員生活協同組合（警生協）の手続きなど、やるべきことは少なくありません。
私自身、43歳で約17年間勤めた警察官を退職しましたが、正直なところ退職手続きについては事前にもっと調べておけばよかったと感じています。この記事では、警察官の退職に必要な手続きを時系列で整理し、元警察官の視点から注意点を解説します。
執筆：元警察官ヒロ（約17年勤務・43歳で自己都合退職）
- 警察官の退職を決意したが、手続きの流れが分からない人
- 退職金や共済組合の脱退手続きについて知りたい人
- 健康保険や年金の切り替えで失敗したくない人
- 退職後にハローワークで何ができるか知りたい人
- 退職金にかかる税金（退職所得控除）の仕組みを把握したい人
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退職前にやるべきこと｜辞める前の準備が最も重要
退職手続きの第一歩は、実は退職届を出す前にあります。ここでの準備が、退職後の生活の安定を大きく左右します。
退職の意思表示と退職届の提出
警察官の退職は、まず直属の上司に退職の意思を伝えることから始まります。一般的には退職希望日の1〜3か月前に伝えるのが望ましいとされています。
正式には「辞職願」を所属長に提出します。民間企業の「退職届」と異なり、公務員の場合は任命権者の承認が必要です。提出後すぐに退職が確定するわけではない点に注意してください。
退職前に確認すべき3つのこと
退職届を出す前に、以下の3つを必ず確認しておきましょう。
- 退職金の概算額：所属の人事・厚生担当に問い合わせれば、おおよその金額を教えてもらえます
- 有給休暇の残日数：退職前に消化できるよう計画を立てておくことが大切です
- 家計のシミュレーション：退職後の収入と支出を具体的に計算しておきましょう
私の場合、退職を決断する前に妻と一緒にライフプラン表を作成し、将来の収支をシミュレーションしました。退職後の家計がどうなるのかを数字で確認できたことで、不安をかなり減らすことができました。
上司・同僚への伝え方の実務
退職の意思は、まず直属の上司（係長または課長）に二人だけの場面で伝えるのが原則です。三交代勤務の警察組織では、当番明けの非番日や週明けの定例打合せ前後など、上司が落ち着いて話を受けられる時間帯を選ぶ配慮が役立ちます。
同僚への共有は、上司・所属長まで意思が伝わり、辞職願が受理された後で行うのが一般的です。先に同僚へ漏らすと、上司が状況把握できないまま噂が広がり、引き継ぎや人員配置の調整に支障が出ることがあります。
私自身、退職の意思は最初に課長へ口頭で伝え、その2週間後に辞職願を文書で提出しました。同僚への共有は辞職願受理後にしたため、最後まで業務上のトラブルはありませんでした。
退職金の仕組み｜警察官はいくらもらえるのか
警察官の退職金は、正式には「退職手当」と呼ばれます。金額は勤続年数と退職時の給料月額、そして退職理由によって決まります。
退職金の計算方法
退職手当の基本的な計算式は次の通りです。
退職手当 ＝ 退職時の給料月額 × 支給率 ＋ 調整額
支給率は勤続年数と退職理由（自己都合か定年か）によって異なります。自己都合退職の場合、定年退職と比べて支給率が低くなります。勤続20年の場合、自己都合退職の支給率は定年退職の約6〜7割程度になるのが一般的です。
都道府県警察職員（地方公務員）の退職手当は各自治体の条例、警察庁職員（国家公務員）は国家公務員退職手当法に基づきます。支給率の細部は所属によって異なるため、正確な金額は所属の人事・厚生担当への問い合わせが確実です。
参考シミュレーション｜勤続年数別の概算
ネット上には「勤続20年なら1,000万円」といった相場観が出回っていますが、そのような一律の相場は存在しません。退職手当は「給料月額 × 支給率」で決まるため、同じ勤続年数でも退職理由と給料月額でまったく違う金額になります。ここでは、私自身の退職手当計算内訳書の数値をそのまま示します。
- 退職理由：自己都合（43歳で退職）
- 在職期間：17年5か月
- 除算期間：6か月（育児休業と休職）→ 16年11か月 → 1年未満切捨てで退職手当上の勤続年数は16年として計算
- 算定基礎額（給料月額）：およそ33万円 ※手当・残業代を含まない本俸のみ
- 支給率：12.881430
- 退職手当額：およそ425万円
ここで、多くの人が見落とす点が2つあります。ひとつは、計算に使われるのが「給料月額（本俸）」であって、年収でも手取りでもないことです。残業代や各種手当は一切入りません。もうひとつは、育児休業や休職の期間が「除算期間」として勤続年数から差し引かれることです。私は在職17年5か月に対して、除算6か月を引いた16年11か月から1年未満が切り捨てられ、退職手当上は16年として計算されました。育休や休職を経験した方は、ご自身の内訳書の「除算期間」欄を必ず確認してください。なお、除算される月数は休んだ期間そのものではありません。国の法律では、休職はその月数の2分の1、育児休業（子が1歳に達した日の属する月まで）は3分の1が差し引かれます（国家公務員退職手当法 第7条第4項）。地方公務員は各自治体の条例によります。
休職そのものについては、給与・賞与・退職金がどう変わるかを別の記事にまとめています。公務上の傷病による休職なら除算されないことも、そちらで条文を引いて書きました。
支給率は勤続年数と退職理由（自己都合・定年・勧奨・応募認定）で変わり、勤続年数が長いほど加速する設計です。退職手当は各都道府県の条例で定められており、要件は自治体ごとに異なります。「他県ではこうだった」は当てになりません。また、支給水準は近年引き下げが続いており、今後さらに下がる可能性があります。必ず、ご自身の所属の最新の支給率表で確認してください。私自身は、部内資料の算定表をもとに自分で何度か試算し、退職手続きの際に厚生課の担当者と電話で概算を確認しました。
退職金の税制｜退職所得控除の効果
退職金は所得税法第30条で「退職所得」として扱われ、給与所得とは別計算で課税されます。控除額が大きく、長期勤続者ほど税負担が軽くなる仕組みです。
- 勤続20年以下：40万円 × 勤続年数（最低80万円）
- 勤続20年超：800万円 ＋ 70万円 ×（勤続年数 − 20年）
例えば勤続25年なら控除額は800万円＋350万円＝1,150万円。勤続35年なら控除額1,850万円となり、多くの警察官の退職金は控除内に収まり実質非課税となるケースが多いです。さらに、控除を超えた部分も「2分の1課税」のため、給与所得と比べて税負担が大幅に軽減されます。
勤続20年未満で退職する場合は控除額が小さくなるため、退職所得の申告書（退職時に所属で記入）の提出を忘れないようにしてください。提出を忘れると一律20.42%の源泉徴収となり、後で確定申告で取り戻す手間が発生します。
退職金の支給時期
退職金は退職後すぐに振り込まれるわけではありません。一般的に、退職日から1〜2か月後に指定口座に振り込まれます。退職直後の生活費は別途確保しておく必要があります。
退職金を受け取ったら、その使い道を事前に計画しておくことが大切です。生活防衛資金として一定額を確保した上で、残りを資産運用に回すのも一つの方法です。
退職金の額そのものを後から増やすことはできませんが、在職中に自分で積み上げておく方法はあります。iDeCoを使った節税と老後資金の作り方は、別の記事に書いています。
なお、定年前に辞める場合は、退職手当が割り増される制度があります。ただし割増の率も対象になる勤続年数も都道府県の条例で異なり、国の数字がそのまま当てはまるわけではありません。条文に当たって整理した内容は別の記事に書いています。
共済組合・警生協の脱退手続き
警察官は警察共済組合に加入しています。地方公務員（都道府県警察職員）は地方公務員等共済組合法、国家公務員（警察庁職員）は国家公務員共済組合法が根拠法です。退職すると共済組合から脱退する手続きが必要になります。併せて、警察職員生活協同組合（警生協）の手続きも行います。
警察共済組合の脱退
退職すると、警察共済組合の資格は自動的に喪失します。ただし、以下の手続きが必要です。
- 組合員証（健康保険証）の返却：退職日に返却します。扶養家族の分も忘れずに
- 年金に関する届出：共済組合から退職届の提出を求められます（共済年金は2015年10月の被用者年金一元化で厚生年金へ統合済み）
- 貸付金の返済：共済組合から貸付を受けている場合は一括返済が求められることがあります
警生協の退職手続き
警生協では、新火災共済、生命・傷病共済、新長期生命80、終身生命共済、財形年金共済の5つの共済事業について、退職時に「退職組合員加入申込書兼脱退手続等申込書」で一括して手続きを行うことができます。
退職後も一部の共済は「退職組合員」として継続加入できるものがあります。必要な保障と保険料のバランスを考えて判断しましょう。
退職後も継続できる保障の判断軸
共済・警生協の保障を退職後も継続するか、解約して民間保険に切り替えるかは、次の3点で判断するのが現実的です。
- 保険料の比較：共済の退職組合員継続料率と、現在の年齢で加入できる民間保険の保険料を見比べる。
- 必要保障額の見直し：子の独立、住宅ローン残高、配偶者の就労状況により必要保障額は大きく変動します。退職を機に再計算するのが妥当です。
- 健康状態：持病等で民間保険の引受が難しい場合は、共済の継続を優先するメリットがあります。
退職手続きについて不安がある方は、在職中から転職エージェントに相談しておくのも一つの方法です。退職の段取りについてもアドバイスを受けることができます。
健康保険と年金の切り替え｜期限に注意
退職後に最も急ぎで対応が必要なのが、健康保険と年金の切り替えです。手続きには期限があるため、退職前から準備しておくことが重要です。
健康保険の3つの選択肢
退職すると共済組合の健康保険資格を失います。次の健康保険は以下の3つから選ぶことになります。
- ① 共済組合の任意継続：退職前に1年以上加入していれば、退職後も最長2年間継続できます。退職日の翌日から20日以内に手続きが必要です（健康保険法第37条）
- ② 国民健康保険：市区町村の窓口で加入手続きを行います。退職日の翌日から14日以内が期限です
- ③ 配偶者の扶養に入る：配偶者が会社員で社会保険に加入している場合、年収130万円未満の見込みであれば扶養に入ることができます
どの選択肢が最も保険料が安くなるかは、退職時の収入や家族の状況によって異なります。退職前に各選択肢の保険料を試算しておくことをおすすめします。
任意継続 vs 国保の保険料試算
任意継続と国民健康保険のどちらが安いかは、退職時の標準報酬月額と前年所得・家族構成で逆転します。一般論として次の傾向があります。
- 退職時の給料が高い・扶養家族が少ない：任意継続の方が割高になりやすい（保険料は退職時の標準報酬月額ベース）
- 前年所得が高く扶養家族が多い：国民健康保険の方が割高になりやすい（前年所得＋世帯人数ベース）
多くの場合、現役警察官の前年所得は高く、退職翌年度の国民健康保険料も高めに算定されます。任意継続の上限額（共済組合により異なる）と国保試算額を比較し、安い方を選ぶのが合理的です。市区町村の国保窓口では電話で試算金額を教えてもらえる自治体もあるため、退職前に問い合わせておくと判断材料が揃います。
年金の切り替え｜「第1号」と「第3号」で負担が大きく変わる
警察官は厚生年金に加入しています（共済年金は2015年10月の被用者年金一元化で厚生年金に統合）。退職して再就職しない場合、次にどの年金へ移るかは配偶者が働いているかどうかで変わります。ここを取り違えると、払わなくてよい保険料を払い続けることになります。
- 国民年金 第1号被保険者：配偶者がいない、配偶者が自営業・専業主婦（主夫）、または自分の収入見込みが扶養の範囲を超える場合。市区町村の年金担当窓口で手続きします（退職日の翌日から14日以内）。保険料は自己負担で、令和8年度（2026年度）は月額17,920円です（日本年金機構）。夫婦2人が第1号になれば年間で約43万円の負担になります
見落としやすいのが手続きの窓口が違うことです。第1号は市区町村ですが、第3号は配偶者の勤務先を経由して届け出ます（配偶者が勤務先に「被扶養者（第3号被保険者）該当届」を提出）。市区町村の窓口へ行っても手続きできないため、退職前に配偶者の勤務先の総務担当へ段取りを確認しておくと確実です。
私自身は、退職後に妻の扶養に入り、国民年金の第3号被保険者になりました。健康保険も同時に妻の扶養に入っています。前の項目で挙げた健康保険の「③ 配偶者の扶養に入る」を選ぶ場合、年金も第3号になるのが基本で、この2つはセットで判断するものです。健康保険だけ扶養に入って年金は第1号のまま、という手続きをしてしまうと、本来不要な保険料を払うことになります。
なお、扶養に入るかどうかは退職後の収入見込みで判断されます。退職金は原則として扶養認定の収入には含まれませんが、失業給付や不動産収入などの扱いは健康保険の保険者ごとに基準が異なります。転職や開業で収入が扶養の範囲を超える見込みなら第1号を選ぶことになるため、自分がどちらに当たるかは、配偶者の勤務先の健康保険組合に事前に確認してください。
いずれの場合も、手続きを忘れると未納期間が発生し、将来の年金額が減るだけでなく、障害年金等の受給資格にも影響する可能性があります。配偶者が第3号だった場合は、あなたの退職に伴って配偶者も第1号へ変わりますので、併せて手続きしてください。
退職後の手続き｜ハローワークと税金
退職後にもいくつかの重要な手続きがあります。特にハローワークでの手続きは、知っているかどうかで大きな差が出ます。
ハローワークへの登録
警察官を含む公務員は雇用保険の対象外です。そのため、一般的な「失業保険（基本手当）」は受給できません。しかし、退職手当の額が雇用保険の失業等給付相当額に満たない場合は、「失業者の退職手当」として差額を受給できる制度があります。
また、ハローワークでは職業訓練の受講申し込みも可能です。私自身、退職後にハローワークの職業訓練を利用して、WebマーケティングやWeb制作について学びました。新しいキャリアを切り拓くための有効な手段です。
失業者の退職手当（差額支給制度）の請求実務
「失業者の退職手当」は、国家公務員退職手当法第10条（および各自治体の退職手当条例の同等規定）に基づく制度です。雇用保険の基本手当を受けられない公務員に対して、雇用保険の基本手当相当額が退職手当を上回る場合に、その差額を支給する仕組みです。
- 請求先：住所地を管轄するハローワーク（窓口で「失業者の退職手当」と伝える）
- 必要書類：退職手当支給証明書（所属で発行）、雇用保険被保険者離職票に相当する書類、本人確認書類等
- 受給対象になりやすいケース：勤続年数が短く、退職手当の額が小さい場合（退職手当が基本手当相当額を下回るほど、差額が出やすい）
- 受給対象になりにくいケース：勤続20年超で退職手当が大きい場合、雇用保険相当額を上回るため差額が発生しないことが多い
制度の対象になるかどうかは個別計算が必要です。私の場合は勤続20年で退職手当が雇用保険相当額を上回ったため対象外でしたが、勤続年数の短い同期は対象になり差額を受給したケースを聞いています。一度ハローワークに照会してみるのが確実です。
確定申告と住民税
年の途中で退職した場合、翌年に確定申告が必要になることがあります。在職中は年末調整で済んでいた税務手続きを、自分で行う必要があります。
また、住民税は前年の所得に基づいて課税されるため、退職後も前年分の住民税の支払いが続きます。退職後の収入がない時期に住民税の納付書が届くことがあるため、事前に金額を把握しておくことが大切です。
退職前1か月の段取りタイムライン
退職手続きは「いつ何をやるか」を順序立てて進めると、ぐっと楽になります。私が実際に退職前にやった1か月のタイムラインを共有します。
退職1か月前：上司への意思表明と退職届の提出
警察組織では、退職の意思を伝えるタイミングが他の職場と少し違います。最低1か月前、できれば2か月前に直属の上司に伝えるのが一般的です。三交代勤務のサイクルを考慮し、私は当番明けの非番日に上司と話す機会を設定しました。
退職届は所定の書式があります。書き直しや追記の手間を省くため、事前に総務担当者から最新の様式を入手しておくとスムーズです。
退職2週間前：共済組合・警生協の手続き準備
共済組合の脱退届、警生協の解約届、住宅貸付や物資購買の精算など、書類の数は意外と多いです。私の場合、共済組合の手続きで「家族の分の保険資料」が必要になり、慌てて家から取りに帰った経験があります。
手続きで必要な書類は退職2週間前にはすべて手元に揃えておくと安心です。
退職1週間前：私物整理と引き継ぎ書類の作成
業務上の引き継ぎ書類、ロッカーや机の私物整理、貸与品（制服・装備品）の返却準備を進めます。装備品の返却漏れがあると後日呼び出されることがあるため、リストを作って一つずつチェックしました。
実際の手続きで詰まったポイント
退職手続きはスムーズにいきそうで、実際にやってみると「ここで詰まる」というポイントがいくつかあります。私が実際に経験した3つの落とし穴をお伝えします。
落とし穴1：健康保険の切り替えが間に合わない
退職翌日から健康保険証は使えなくなります。任意継続にするか、国民健康保険に切り替えるか、家族の扶養に入るかを退職前に決めておかないと、無保険期間が発生する可能性があります。
私自身が選んだのは、任意継続でも国保でもなく「配偶者の扶養に入る」でした。妻の健康保険の被扶養者となり、国民年金は第3号被保険者に切り替えたため、切替にかかった実費はほぼありませんでした。この選択肢は見落とされがちですが、条件が合えば最も負担が軽くなります。ただし配偶者が会社員・公務員（第2号被保険者）であることと、収入の要件を満たすことが前提です。誰にでも使える方法ではありません。なお任意継続を選ぶ場合は、申請期限が「退職日から20日以内」と短いため、書類を退職前に入手しておいてください。
落とし穴2：退職金の振込時期が想定より遅い
退職金は退職日にすぐ振り込まれるわけではありません。私の場合、退職から実際の入金まで約1〜2か月かかりました。生活費の計画を立てるときは、この「タイムラグ」を考慮しないと資金繰りで困ることになります。
落とし穴3：失業給付は出ない（民間向けの情報を真に受けない）
ネット上の退職記事の多くは民間の会社員向けで、「自己都合なら給付制限が2〜3か月」といった話が書かれています。警察官にはこれが一切当てはまりません。雇用保険に加入していないため、給付制限どころか失業給付そのものがありません。退職後の収入は、退職手当と貯蓄で組み立てるほかありません。ここを勘違いしたまま辞めると、想定していた収入が丸ごと消えます。
退職手続きの要は「タイミング」と「事前準備」の2点に尽きます。段取りさえ整えておけば、退職日からの新生活はスムーズに始められます。
よくある質問（FAQ）
Q1. 警察官は退職時に「失業保険」を受け取れますか？
警察官を含む公務員は雇用保険の対象外のため、一般的な失業保険（基本手当）は受給できません。代わりに、国家公務員退職手当法第10条（および地方公務員の同等条例）に基づく「失業者の退職手当」制度があり、退職手当が雇用保険の基本手当相当額に満たない場合に差額が支給されます。請求はハローワークで行います。
Q2. 退職金はどのくらいで振り込まれますか？
退職日に即日振込ではなく、一般的に退職日から1〜2か月後に指定口座へ振り込まれます。退職直後の生活費は退職金とは別に確保しておく必要があります。具体的な振込時期は所属の人事・厚生担当に確認すると正確です。
Q3. 退職前に転職先が決まっている場合、健康保険はどう切り替えますか？
転職先が社会保険完備の企業であれば、入社日に転職先の健康保険に加入します。退職日から入社日までの空白が短ければ無保険期間は実質的に発生しませんが、空白が1日でもある場合は国民健康保険に短期間加入するか、共済組合の任意継続を選ぶ必要があります。健康保険証は退職日に必ず返却し、転職先で新しい保険証を受け取る流れになります。
Q4. 自己都合と定年退職で退職金はどれくらい違いますか？
勤続20年の場合、自己都合退職の支給率は定年退職の約6〜7割程度になるのが一般的です。勤続年数が長くなるほど差は縮小し、勤続35年の定年退職と勤続35年の自己都合退職では差が小さくなる設計です。具体的な支給率は所属の条例・規程で異なるため、所属の厚生担当への試算依頼が確実です。
Q5. 退職後すぐに確定申告は必要ですか？
年の途中で退職して年末までに再就職しない場合、退職翌年の2〜3月に確定申告が必要です。年末調整が行われていないため、自分で1年分の所得・控除を申告して所得税を精算します。退職金は退職時に「退職所得の受給に関する申告書」を提出していれば原則として申告不要ですが、医療費控除等の申告がある場合は退職金分も含めて申告すると有利になることがあります。
手続きを終えたあと、収入をどう組み立て直すかという話は別の記事にまとめています。
まとめ｜退職手続きは「段取り」がすべて
警察官の退職手続きは多岐にわたりますが、やるべきことを時系列で整理すれば、一つひとつは難しいものではありません。
退職前：退職金の概算確認、有給消化計画、家計シミュレーション、転職エージェントへの登録
退職時：辞職願の提出、共済組合員証の返却、警生協の手続き、貸付金の返済確認
退職後（14〜20日以内）：健康保険の切り替え、国民年金への加入、ハローワークへの登録
退職後（数か月以内）：退職金の受取確認、確定申告の準備、住民税の納付、失業者の退職手当の請求検討
退職を決意すること自体に大きなエネルギーを使いますが、その先の手続きで慌てないよう、事前に流れを把握しておくことが何よりも重要です。この記事がその一助になれば幸いです。
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【免責事項】本記事は元警察官の体験と一般に公開されている法令・制度情報に基づく整理です。退職手当・健康保険・年金・税制・各種共済の運用は法令改正や所属（都道府県警察・警察庁）により細部が異なります。具体的な金額・期限・手続きは、所属の人事・厚生担当、市区町村の年金・国保窓口、ハローワーク、税務署等で必ず確認してください。本記事の内容は将来の受給額や課税額を保証するものではありません。
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